Conversaciones con el alma...

Cuantas veces nos pasa que hablamos sin conectarnos, hablamos sin escuchar, y sin sentir. Es más común de lo que pensamos y hasta se naturaliza, se hace normal... Hablar pensando en otra cosa, o en una respuesta, etc.

Lo cierto es que permanecemos ausentes, estando físicamente “presentes”.

El tiempo es una de las cosas que pasan y no vuelven.. No regresan para que lo recuperemos...volvemos a la frase de estos tiempos... Solo tenemos el presente!! Repetida de igual manera como lo antes mencionado... sin conectar. Me eriza la piel reflexionar sobre la finitud que tenemos...Solo pido Luz y Consciencia para estar Viva, y mas aun para estar DESPIERTA!!

Pero  todo esto ya lo sabemos verdad..?? y darnos cuenta muchas veces produce angustia..Entonces se prefiere volver a colocar la venda y continuar al tanteo como se viene!!BIEN… ahora que despertar duele..!! Es cierto...pero luego del dolor, viene la plenitud...y nada vuelve atrás aunque coloquemos la venda otra vez...

Entonces pensemos opciones para Despertar y vivir de manera más consciente y no morir en el intento...!

Mas que consejos...son mis experiencias las que comparto, ojala te sirvan.

PAUTAS PARA CONECTAR CON LA VIDA Y CON OTROS.

·        La principal e indispensable haberme encontrado, o por lo menos estar en ese camino de introspección.

·        Reconocerme ser Humano...Falible y con capacidad de crecimiento. (aquí entra el amor propio)

·        A medida que voy conectando con la vida de mi ser…empiezo a registrar lo de afuera.

·        Aprender a respirar de manera consciente y hacerlo práctica habitual, esto trae enormes beneficios Físicos y emocionales.

·        Darme tiempo para “SER” y dejar de “HACER”. aveces caemos en el hacer para tapar el Ser…no tenemos que autoexigirnos haciendo para lograr cosas.

·        Cuando HACEMOS…conectados con el SER… el resultado es muy diferente, ya lo verás.!!

·        Alejarnos de malas energías, Te comerías algo que está en mal estado..?? Noo verdad? Entonces porque Dejar que ingrese a nuestra mente y contamine nuestras emociones palabras o emociones toxicas…

·        Atención con el autoboicot…no siempre el enemigo está afuera..!!

·        Aprender a hacer una cosa a la vez.. aunque en el día tengamos 1000, la respiración ayuda mucho aquí...

·        Podemos controlar nuestra mente...cuando se dispara al pasado o al futuro, respiro profundo y vuelvo... Me repito—“ESTOY AQUÍ Y AHORA”... y esto no es una locura... es la única verdad que tenemos!!

·        Equilibro el uso de tecnologías...Cualquiera sea!! Resguardar los espacios de encuentros...es como plantar un árbol!! A futuro nos salvará de la sequia, la desolación!!

·        Escucho, miro, pongo voluntad para conectar...Trato de no juzgar. Recuerdo que siempre tengo sabiduría para cuidarme...si es dañino lo que sucede... sabre alejarme.

·        Aprender lo simple nos ayuda a conectar con lo profundo.

·        El baño-La comida-El aire-El sol-Un abrazo-Una sonrisa-Una flor. Cuanto hace que no las notas??

·        No tenés que ser perfecto/a, Relájate y se lo mejor que puedas...Estas aprendiendo cada dia!!

·        Disfrutar del silencio...Sana el alma. En el silencio habla Dios. Una vez que conectes... también podrás escucharlo en el tumulto.

·        El tiempo pasa…SÉ FELIZ..!! El tiempo se pierde cuando se lo vive sin afectos..!! De otro modo siempre esta invertido.

SER FELIZ ES UNA ACTITUD...QUE SE TOMA CADA DIA...Y MAS A CADA MOMENTO!!

No te preocupes por las recaídas... Siempre están, cuando erres el camino... simplemente RETOMA...AHORA YA SABES COMO!!

Espero te haya servido algo.

Un abrazo enorme. Gracias por cruzar en mi camino.